坐月子 + 哺乳

很多人说放产假很爽，可以享受两个月的假期。而对我来说坐月子很辛苦，很多的限制。
不可以吹风（扇），我吹冷气；
不可以冲凉，我冲大风草；
不可以洗头，我每个星期洗一次；
不可以一直洗手（洗手盆冷冷的水），我时常没有follow rule，只好快点抹干；
不可以喝白开水只能和龙眼红枣水，我也喝白开水（少量）；
可以躺就不要坐，可以坐就不要站...
哗，好难！

Anyway，限制是看个人的，看你要不要遵循。

哺乳是很好，对大人小孩都有益无害。
Babycenter说＂For most, especially first-time mothers, labor is a journey, not an event.＂
而我觉得这样形容更贴切 -  Breastfeeding is a journey, not an event.

对，哺乳的过程很艰辛，怪不得很多人都中途放弃了。
Pump也痛，不pump也痛。
Pump多了乳头会痛，乳房可能也会因为你挤压按摩而痛；
不pump会涨奶，也痛，即使给BB吸允也会因为BB用力过度或方法不对而乳头痛。
还有，pump着一边乳房的同时另一边的乳房也会滴着奶汁，真的很messy。而你超过该pump奶的时间，有时会连set up storage bottle都来不及，两边一起滴，真的手忙脚乱，很很很狼狈！

刚开始觉得自己像头奶牛（全身都是奶味！），要做好一头milk cow，现在却觉得pump奶是我的责任，有点麻痹了。还有，很多你想做的事你都要迁就pump奶的时间。

在做月子这个月里，我必须＂偷时间＂。Pump奶后就尽量休息、冲凉、吃饭、上网、下楼看看孩子等等也要拿间中的时间。我感觉我比工作还忙（时间方面），但是头脑却是空虚的。头脑空虚没有工作真的会让你胡思乱想，乱乱担心一通。加上老妈子的关心电话问我有没有在做月子吃好进补等等，让我倍感压力。

做月子里我最期待的就是每天老公放工回家吃饭冲凉后在房里陪我聊天的时间，当然，还有周末。我担心很多东西、很多的顾虑。老公echo Dr Lau的一句话，＂担心不来的东西，就不要去担心＂。还有，这些也只是人生中小小的挫折，以后还有更大的挑战等着我们，这些事情算不了什么。

我现在终于明白为什么有些人会有产后忧郁症了，做月子里真的会让你胡思乱想／depressed的。

虽然做月子身子要进补，但是我觉得心灵上的进补也很重要，共勉之。

附上expressed milk及BB的照片勉励自己，对于想要哺乳6个月的我、为了可爱的儿子，加油！

备注：今天10月9号本来是BB的预产期，但是我提早了两个星期生产 :)