Tuesday, November 20, 2012

Pump奶,从非专业到专业

如果pump奶可以像开水龙头一样就好,要的时候就开,要快的时候就开大一点,不要的时候只要一转上水龙头就可以了...

Pump奶真的好累,如果儿子可以(会)直接喝就好。但是也不可以怪任何人,只能怪自己当初没有耐心教会儿子怎么吸才是对的(他只吸奶头)。即使是直接喂,之后也要将有剩的奶pump光,身体才会制造更多的奶;而且就快要回到工作岗位了,儿子迟早也要学会怎样吸奶瓶的奶嘴 <-- 自己安慰自己。

由于我的pump奶工具不是freestyle的,我要hold着奶瓶。我一开始是pump完一边再到另一边,那时很messy,因为pump着一边另一边也会漏奶,要放着一块布。之后听朋友说不用freestyle也可以两边一起pump,一支手hold着一边,另一支手按摩乳房的时候另一边可以用lower arm来托着。将近一个月了我就试试,真的可以。我就开始两边一起pump,坏处是,我必须要很频密地洗pump奶工具,因为之前一次pump奶只用一个pump奶"喇叭"。

之后,我又进步了。同事说她一边pump奶一边online,甚至是抱着BB,我觉得更不可思异。她说,按摩乳房只要是在一开始的时候要做,之后奶水就会自己出流来了不用再按了,我就尽管试试。我发现原来真的可以,只要将两个pump奶的奶瓶用大腿托着,双手还可以做很多事。

以前每次pump奶我都埋怨,很难挨,觉得每次的15、20分钟很浪费时间,又要start-up拿器材,又要ending清理器材、store奶等等。Pump时只能等待或者是死命挤压乳房让pump奶过程能快些。现在pump奶的同时我尽量找些事情来做,例如online surf net及写blog、趴着睡觉、拔眉毛、挤黑头、剪指甲等等(to be determined)。其实剪指甲的灵感来自于有一次我在公司上厕所,听到隔壁间有剪指甲的声音。心想,哇,这个人真会"善"用时间,又或者是公司/家务太忙,她平时连剪指甲的时间都没有。她真的值得让我学习,哈哈!不过,用大腿托/顶着也是有坏处的,那就是要驼背,很不ergonomic。改良版--> 其实可以用高一点的奶瓶就不用那样驼背了。

我不知道自己可以撑多久,是否可以撑到医院鼓励的6个月。公司有Mother Room可以让我们pump奶,而且今年年头还阔建了Mother Room,可以同时让更多伟大的妈妈pump奶,看到有些朋友的公司连Mother/Lactation Room都没有,每天还要伤脑筋想要找哪里可以pump奶,我是否应该好好善用公司给的福利呢?但是开工了就不一样了,下午没得午休,半夜又要爬起来喂奶。如果可以用pump奶的15、20分钟来休息对于属猪的我来说应该比较开心!

Anyway,可以撑多久就撑多久吧!只是在想,农历新年驾车回家8个小时应该要怎样pump奶?

产假第57天的佳绩


3 comments:

家勤 said...

哇!真好,你的公司竟然有lactation room。我就是因为没有地方pump奶而被迫停止哺乳。后来还毅然换工了,找一个第二胎可以继续pump奶的公司。

Anonymous said...

Erm, best not to keep the frozen milk on the door side, the temperature will change whenever you open the freezer door. Same concept applies to the fridge as well.
Gambate

莉炜 said...

家勤,你用什么牌子的breast pump? 好用吗?
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Anonymous, may I know u r...?
Tx for the comment. The frozen milk at the door is to pass to the babysitter everyday so consume very fast, she never thaw milk in bag b4 so I usually give her milk bottles. Those bags are to keep for a longer time and I use them at home.